Avlyst Yogahelg på Svanstul

Fellestur

Fra dato
16. august kl. 17:00
Til dato
18. august
Vanskelighetsgrad
Middels  
Passer spesielt for
Voksne
Turtyper
Fellestur, Fottur, Yoga
Arrangører
Skien Turlag, DNT Telemark
Dette arrangementet er over!
Avlyst: Denne aktiviteten er dessverre avlyst. Vi blir dessverre nødt til å avlyse dette arrangementet, men inviterer til ny yogahelg på Øitangen på Jomfrulan til våren. Følg med på telemark.dnt.no for oppdatert informasjon om arrangementet innen kort tid.

Bli med på en avslappende, spennende og morsom helgetur med Yoga!

Skien Turlag arrangerer yogahelg på Fugleleiken, i samarbeid med to instruktører fra Yoga Grenland. Yoga er en metode for å utvikler det kroppslige grunnlag for opplevelse, innlevelser og erkjennelse. De fleste føler glede ved yogaens dype avspennende effekt. I kombinasjon med naturskjønne omgivelser på Svanstul er denne treningsformen ideell. Det vil bli undervisning i ulike former for Yoga, samt tur lørdag og søndag. Kombinasjonen tur, yoga og hyggelig felleskap vil gjøre godt for både kropp og sjel!

 

Program

Fredag 16. august

17.00 Oppmøte Svanstul, parkeringplass, vi går inn til Fugleiken

1800 - 1930 Klassisk yoga, dvs. enkle fysiske øvelser, pust og meditasjon.

Ca. 21.00 Middag/ sosialt samvær, Yogafilosofi.

Lørdag 17. august

08.30 – 10.00 Lett dynamisk yoga, yoga filosofi og meditasjon.

10.30 Frokost

12.00 – 16.00 Tur i området

17.00 - 18.15 Yin yoga,

20.00 Middag

Søndag: 18. august

08.00 Frokost

10.00 -11.00 Pakke, rydde og vaske. Avreise til Yoga Grenland sitt studio i Skien.

12.00 – 14.00 Yin Yang yoga i Yoga Grennland sitt studio.

Yogainstruktører Nina Grønnerød og Marieke Joosten, Yoga Grenland http://yoga-grenland.no/.

 

Ta kontakt med turleder for mer informasjon: Marianne Wighus (mob. 41655561) marianne.wighus@usn.no

 

Pris: Medlem 1750kr per person, øvrige 2400kr per person

 

Øvrig informasjon: Ta med treningstøy og matte til yoga, (har du ikke treningsmatte, har vi noen til utlån). Ta også med vind og vanntette klær og sko for tur i fjellet.

Oppmøte på parkeringsplassen på Svanstul Kl 1700. For de som ikke har bil og trenger skyss eller veibeskrivelse bes kontakte turleder.

Vi sover på sovesal. Ta med Sovepose.

 

Velkommen til fjells!